Learn Tai Chi APK voor Android

Leer Tai Chi: De Oude Kunst van Balans en Kracht

Leer Tai Chi is een gratis Android app ontwikkeld door White Crane Tai Chi die eenvoudig te volgen lessen biedt om je door de oude kunsten van tai chi en qigong te begeleiden. Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus, wordt tai chi erkend door de NHS als een manier om stress te verminderen, houding, balans en algemene mobiliteit te verbeteren, en spierkracht in de benen te vergroten. Met deze app kun je onbeperkt streamen van uren aan lessen genieten, waaronder de 66 bewegingen van the White Crane Tai Chi vorm, Eight Pieces of Brocade, tai chi oefeningen op kantoor, staande meditatie, voetwerk oefeningen, qigong meditatie, een introductie tot Shibashi, en nog veel meer.

De app is ontworpen om modern en toegankelijk te zijn, met alle lessen professioneel gefilmd en beschikbaar om op je eigen tempo te leren, waar je ook bent. Bovendien deelt Mark Stevenson, die tientallen jaren kennis heeft van tai chi, qigong en shibashi, zijn expertise om deze oude kunsten naar de moderne wereld te brengen. De app is perfect voor degenen die een snelle oplossing nodig hebben en stress willen verlichten na een drukke dag op kantoor, of voor degenen die een diepere ervaring willen met de 66 bewegingen van the White Crane tai chi vorm. Met nieuwe lessen die elke maand worden toegevoegd, is er altijd iets nieuws te leren.